Mi kell ahhoz, hogy elkezdj dolgozni magadon?

Mi akadályozza meg abban, hogy megváltozzon

Taxival Limassolból a repülőtérre. A taxisofőr, egy körülbelül 37 éves férfi beszélgetést kezd az időjárásról, a természetről. Aztán hirtelen felteszi a kérdést:

– Meg tudja győzni a házasság előnyeiről a férfiak számára?

– Meg sem próbálom, – válaszoltam, – azonnal rájöttem, mi a fogás a kérdésre.

– Magyarázd el nekem, – érzelmi töltettel a hangjában folytatja a férfi, – miért házasodnak ezek a kurvák?

– És valószínűleg nem vagy házas, és soha nem is voltál – teszek fel egy retorikai kérdést.

– Nem, persze, mi vagyok én, szarvas?

Belső pszichológusom azonnal azonosított egy mély ügyfelet, ezért nem támogattam a beszélgetést. Csak azt gondoltam magamban: “Ki okozott neked ennyi fájdalmat?” és egyértelmű, hogy ki természetesen anya. Sikerült megemlítenie őt, és szintén passzív agresszióval a hangjában.

Tehát 5 perc beszélgetés és szinte minden elmondható az ember sorsáról. Nem, nem vagyok tisztánlátó és nem is álmodom arról, hogy legyek. A szakmai készség lehetőséget ad arra, hogy kulcsmondatok és intonáció segítségével meghatározhassam az ember életének és traumájának forgatókönyvét. Figyelem, a szakmám legfontosabb tulajdonsága.

De visszatérve beszélgetőpartneremhez, miért olyan reménytelen az életében minden, sem a család, sem az igaz szerelem nem ragyog számára?

Minden megváltoztatható, és a forgatókönyv is, bár hajlandónak kell lenned változtatni és keményen dolgozni … De hősöm számára, valószínűleg nem ebben az életben, eddig túl sok a kategória és az áldozat benne … ezeket legtöbbször nem veszik terápiába.

Hogyan kezdj el dolgozni magadon

Számos fontos feltétel van ahhoz, hogy elinduljon az önmaga munkája:

1. Kényelmetlenség érzése. Valaminek az életben kellemetlen kell lennie. Elég erős ahhoz, hogy gondolkodni kezdjek azon, hogyan változtassak rajta. Ha minden megfelel neked, miért változtatnál valamit? És olyan jó!
2. Rájön, hogy az ok bennem rejlik, és nem a külvilágban. Értse meg, mennyi munkát kell végeznie magán. Határozza meg a szándékot, honnan indulunk és hová akarunk menni.
3. Keresse meg a probléma megoldásának módjait és eszközeit. Ez magában foglalja a szakértők felkutatását is.
4. Nyerjen kitartást és türelmet, és lassan, de biztosan eléri ugyanezt a pontot.
5. Kövesse nyomon az eredményeket, ha nincsenek, változtasson módszereket és szakértőket.
6. Legyen kész ön szabotázsra, ellenállásra, szeretnék feladni és mindent elhagyni.
7. Tanuljon meg magasra jutni azzal, ha önmagával dolgozik. Szerezd meg az első eredményeket és ünnepeld meg őket.
8. Menjen el a tudatosság és az élet minőségi ellenőrzése útjára. Kapjon szuperatív osztalékot és köszönje meg magának, hogy a legnehezebb pillanatban a pályán maradt.

Szeretettel Margarita Murakhovskaya