Hogyan lehet boldog? A belső lány meggyógyítása

0
18

Hogyan lehet boldog? A belső lány meggyógyítása

A földön minden ember boldog akar lenni. A legtöbben arra a kérdésre keresik a választ, hogy a pszichológia hogyan válhat boldog nővé. Boldogságunk állapota közvetlenül attól függ, mennyi szeretet van az életünkben. Leggyakrabban az emberek a szerelmet keresik a külvilágban, más emberek figyelmében és elismerésében, egy szeretett személy jelenlétében. De a szeretet forrása éppen a belső világunkban található. És gyakran előfordul, hogy sem a szeretett személy jelenléte, sem a nyilvános elismerés nem okoz mély boldogságérzetet és azt az érzést, hogy valóban szeretnek minket.

Mi az ok?

Természetesen gyermekkori tapasztalataink szerint. Mennyire szeretett minket feltétel nélkül és őszintén. És ha szüleink nem szeretnek minket, akkor önmagunkban kell szeretnünk magunkat. Ehhez a legjobb edzésekre járni, és helyreállítani a belső ürességet a szeretet megteremtett területén. Vagy tapasztalt szakemberekkel folytatott terápiára.

Az az igazság, hogy rajtunk kívül rajtunk kívül senki sem tölthet el szeretettel.

Az első lépés az összes gyermekkori traumának átdolgozása és az összes elkövető megbocsátása.

A második lépés a belső gyermek gyógyítása.

A lelkünkben van egy alszemélyiség, amely megőrzi gyermekkori tapasztalatainkat. Ez a Belső lányunk, aki emlékszik arra, hogyan szerették vagy bántották. A belső lány vesz részt a férfiakkal való kapcsolatainkban. Úgy dönt, hogy bízik vagy fél, elfogad vagy megsért.

OLVASS TOVÁBB:  Koronavírus - esély az új változásokra vagy válságra minden területen

A Belső lány kidolgozásának eredménye a belső biztonság és a teljes biztonság érzése lesz. És értékük és egyediségük érzése is. Biztosan tudod, hogy szép vagy, a legjobb, pompás, tehetséges és szerencsés vagy. A védett belső lány szerencse és szerencse érzése. Önbizalom és annak tudata, hogy mindig minden rendben lesz veled.

Amikor a Belső Gyermek traumatizált, vagyis a depresszió és az önbizalomhiány érzése, akkor mindig azt akarja, hogy valaki jó legyen, vágy, hogy tetszik vagy megérdemli a szeretetet. Nincs bizalom önmagadban, de más külső hatóságok iránt, akik állítólag jobban tudnak, mint te. Kétségek merülnek fel saját tehetségükkel kapcsolatban, a hangulat külső tényezőktől függ, függ a szeretteik szeretetétől. Reagálás kudarcra, stresszre. Ezt követően recesszió és nem hajlandó továbblépni. Sok kapcsolat van a kapcsolatok kiépítésével, az akadályok leküzdésével a munkában, az üzleti életben. Mindezeket a félelmeket egy nagy félelem köti össze – félelem az értékeléstől, félelem attól, hogy rossz leszünk és nem szeressünk …

Nagyon sok idő és türelem kell a Belső lány meggyógyításához.

Gyógyítási technikák a belső lány számára.

  1. Levél. Keresse meg a baba fényképét, ahol 2-3 éves vagy. Nézd meg alaposan magad, és írj magadnak levelet. Vagy inkább az a kislány. Írja meg azokat a leggyöngédebb és legmelegebb szavakat, amelyeket gyermekkorában nagyon szeretett volna hallani. Ha van kedved sírni, sírj. A régi fájdalom könnyeken keresztül fakad.
  2. Hallgassa meg a Belső Gyermek találkozás meditációt. Megtalálhatja a “Hogyan ismerkedj meg álmaid személyével” és a “Boldog kapcsolatok” című lemezeken.
  3. Párbeszédet folytasson Belső Lányával. Különösen azokban a pillanatokban, amikor fájdalmat, neheztelést vagy depressziót érez. Tegye a kezét a mellkasára, és mondja: „Szeretlek! Minden rendben!”.
  4. Vegyél magadnak egy kis babát. Jelképezze a kapcsolatot a Belső Lánnyal. Vigye magával a táskájában, és alkalmanként hívja belső gyermekének. Mondjon szeretetteljes szavakat, dicsérjen. Ne félj őrültnek tűnni. A belső részeivel folytatott párbeszéd alkalom arra, hogy uralkodjon magán és egyensúlyi állapotba hozza magát.
  5. Válassza ki a “akarok” elvet, azaz ha akarod, érdekes, izgalmas. Ne tegye, ha “kell”, “kell”.
  6. Mondjon “nem” mindenkinek, aki megszállja a személyes határait, különösen, ha a szeretteitek.
  7. Mindig tartsa a kapcsolatot az érzéseivel. Időnként kérdezd meg magadtól, “mit érzek” Ez a módszer megvédi Önt az öntudatlan reakcióktól.
OLVASS TOVÁBB:  6 ok, amely megakadályozza, hogy női boldogságot teremtsen

Minden, amire szükségünk van, hogy boldogok legyünk, már a belső világunkban van. Mindannyiunkban sok a szeretet, csak el kell jutni a forráshoz. A Belső lány kapcsolat segít ebben. A meggyógyult belső lány az alapja annak, hogy nőiségünk virágozzon.

Szeretettel Margarita Murakhovskaya

Ha a cikk hasznos volt, kérjük, ossza meg barátaival a linket, legyen több tudatos nő a világunkban.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét